Pak minuta aktivitet i thjeshtë në ditë shërben si rregullator i tensionit. Presioni i gjakut, veçanërisht ai i lartë, prek rreth 2 miliardë njerëz në botë, dhe është një ndër shkaqet kryesore që ndikon në lindjen e patologjive të tjera si problemet kardiake, iktuse etj., sëmundje të cilat kanë impakt direkt tek jeta e njeriut...