Dhimbjet E Shpines

Të ecësh mbrapsht! Sapo e lexojmë këtë frazë, na duket disi absurde. Por a e dini se është një ushtrim fizik që sjell shumë benefite për shëndetin tuaj? Në vitin 1915, një 50 vjeçar i quajtur Patrick Harmon vuri bast 20 mijë dollarë se ai do të ecte rreth 6300 km nga San Francisco në...