Sipas një studimi konsumimi i sheqeri me kalori të ulët shkakton mpiksje të gjakut, stimulon sëmundjet e zemrës dhe shkakton një goditje në tru. Xylitol (ksilitoli) është një varianti i sheqeri i cili kaq më pak kalori se sa sheqeri normal. Ai përdoret në shumë ushqime me sheqer të reduktuar, në çumçakizat, pastat e dhëmbëve...