Gjëja më e mirë është që të flini çdo natë në të njëjtën orë, por nuk ndodh kështu. Disa netë, e gjeni veten duke krijuar skenare në kokën tuaj… Stresoheni për gjëra të së shkuarës, apo për të ardhmen! Ekzistojnë disa taktika që ta “fikni” mendjen tuaj. Përgatituni paraprakisht Kur shtriheni, largoni shpërqendrimet, shqetësimet dhe...