Vitamina B12 është një lëndë ushqyese jashtëzakonisht jetike e cila rregullon funksionin e trupit, nga truri deri te kockat. Megjithatë, është një vitaminë që mund të humbet lehtësisht. Çfarë roli luan vitamina B12? Vitamina B12 është një lëndë ushqyese thelbësore që mbështet funksionin e nivelit bazë të trupit, duke mbajtur gjakun dhe qelizat nervore të...