Po bëni përjekje për të pasur një fëmijë? Nuk jeni të vetmit. Sipas vlerësimeve, rreth 15 përqind e çifteve janë jopjellor. Infertiliteti përcaktohet si pamundësia për të mbetur shtatzënë. Nëse mund të ngeleni shtatzënë, por vazhdoni të keni aborte ose lindje të foshnjave të vdekura, referohet gjithashtu si infertilitet.

Infertiliteti mund të jetë për shkak të një problemi me ju ose partnerin tuaj, ose një kombinim i faktorëve që parandalojnë shtatzëninë. Infertiliteti mashkullor dhe infertiliteti femëror secila përbëjnë afërsisht 1/3 e të gjitha rasteve, ndërsa një kombinim i faktorëve meshkuj dhe femra përbëjnë pjesën tjetër.

Shkaqet më të zakonshme të infertilitetit femëror përfshijnë moshën, Sindromën Policistike të Vezoreve (PCOS), problemet me ovulimin, dëmtimin e tubave ose mitrës, ose problemet me qafën e mitrës. Shkaqet e infertilitetit mashkullor përfshijnë çrregullime të gjëndrës së hipofizës, çrregullime të gonadave, numër i ulët i spermatozoideve dhe spermatozoidë me cilësi të dobët.

Steriliteti është diçka që është e vështirë të pranohet dhe të kapërcehet. Por ndonjëherë i bëjmë gjërat më të vështira për veten tonë në mënyrë të pavetëdijshme. Këtu janë disa gjëra që duhet të ndaloni të bëni nëse po luftoni me infertilitetin.

Ndaloni së fajësuari veten

Ju nuk mund të kontrolloni shumicën e faktorëve që shkaktojnë infertilitet. Ndaloni së fajësuari veten. Vetëm do t’i përkeqësojë gjërat. Në vend të kësaj, përqendrojeni energjinë tuaj në hapat pozitivë që mund të ndërmerrni për të ecur përpara ose për të trajtuar problemin.

Mos prisni që të ndodhë një mrekulli

Nëse keni tentuar të ngelni shtatzënë për më shumë se një vit, është koha vizitoheni një mjek. Sidoqoftë, disa çifte vazhdojnë të përpiqen vetë dhe presin që të ndodhë një mrekulli. Është shumë e rëndësishme që të bëhet testimi i pjellorisë për të gjetur shkakun e saktë sepse infertiliteti mund të përkeqësohen me kalimin e kohës. Kjo do të thotë që shanset tuaja mund të zhduken shpejt ndërsa jeni duke pritur për një mrekulli.

Mos u ndjeni të pashpresë

Është e rëndësishme që t’i jepni vetes kohë për t’u pikëlluar dhe shëruar nga trauma e infertilitetit. Por në të njëjtën kohë është e rëndësishme të qëndroni optimist dhe shpresëdhënës. Mos harroni se akoma mund të bëheni prindër edhe nëse nuk mund të lindni vetë një fëmijë. Ka mundësi të tjera: ju mund të përdorni një dhurues embrioni, dhurues të vezëve, ose dhurues të spermës, ose të birësoni një fëmijë. Shumë çifte madje zgjedhin të jetojnë pa fëmijë dhe ata bëjnë jetë të lumtur dhe normale.

Mos e injoroni veten

Përballimi i infertilitetit mund të jetë mbizotërues, por është e rëndësishme të përqendroheni në vetë-kujdes gjatë gjithë kësaj kohe. Merrni kohë për veten tuaj edhe kur gjërat duken shumë të vështira. Mos harroni sa më të shëndetshëm dhe të lumtur të jeni.

Mos kryeni marrëdhënie me partnerin tuaj vetëm për të ngelur shtatzënë

Steriliteti mund t’ju ​​bëjë të ndiheni më pak të interesuar për seksin. Kur seksi bëhet vetëm me qëllim të konceptimit, marrëdhënia juaj me partnerin nuk shkon në mënyrën e duhur. Jeta juaj seksuale nuk ka të bëjë vetëm me lindjen e një fëmije, ajo mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit dhe t’ju bëjë të ndiheni më mirë përsëri. Pra, gjeni mënyra për të ringjallur romancën dhe për të përmirësuar jetën tuaj seksuale. /tvklan.al