Arjola Shehu

Acidi refluks i njohur ndryshe si urth, ndodh kur acidi i stomakut kthehet sërish në ezofag duke krijuar një ndjenjë djegësie. Ky acid mund të shfaqet kur ne konsumojmë ushqime me përmbajtje të lartë acidi, ushqime me shumë yndyrë apo ato pikante. Nëse përjetoni rregullisht urth më shumë se dy herë në javë, për disa...

Me Verë nënkuptojmë det, rërë, plazh apo shumë aktivitete të tjera. Por përpos argëtimit këto plane janë një ftesë e hapur ndaj sëmundjeve të ndryshme, sidomos nëse jeni duke udhëtuar jashtë. Nëse keni këtë lloj aktiviteti veror atëherë përmes rubrikës “me duart e Kristit” në emisionin “Kush vjen për drekë” blogerja Kristi Janku do t’iu...

Bashkë me verën dhe temperaturat e larta vjen edhe dëshira për të shijuar akullore. Por a duhet ta blemë atë, apo ta përgatisim vetë në shtëpi? E blera kushton, pastaj duhet edhe të dalësh, ndërkohë që e bëra vetë ka kosto më të ulët dhe mund ta kesh atëherë kur e dëshiron. Dhe pikërisht një...

Vera e nxehtë dhe temperaturat e larta i shtyjnë njerëzit të gjejnë mënyra për t’u freskuar. Kjo kërkesë mundësoi krijimin e shumë pajisjeve dhe traditave të reja teknike. Por vetëm një prej tyre arriti të kapte imagjinatën dhe dëshirat tona, duke i dhënë të gjithëve kohë për të shijuar momente në diell dhe duke u...

Ndryshe nga ç’jemi mësuar ta shikojmë në fushë ku është tejt aktiv, në kuzhinë duket se futbollisti i Kombëtares Shqiptare, Armando Sadiku e ka bëtejën të humbur. Ai ishte sot i ftuar në emisionin “Kush vjen për drekë” në Tv Klan, nga ku tregoi se nuk di të gatuajë, por të vetmet receta që mund...

Tashmë që vapa duket se ka filluar ne duhet të konsumojmë pije të freskëta për të ulur etjen. Dhe një nga këto pije janë çajrat e ftohta, por ato të konservuar që ne marim në supermarkete apo lokale të ndryshme. Kjo pasi ndihemi mirë që nuk po konsumojmë pije me gaz, por nga ana tjetër...

Duke qenë se nesër është 1 Qershori, dita e fëmijëve, ju mund t’iu përgatisni atyre ushqime të shpejta dhe të shëndetshme që t’i konsumojnë me fëmijët e tjerë teksa luajnë dhe argëtohen. Blogerja e ushqimit Kristi Janku dha sot disa ide përmes rubrikës “Me duart e Kristit” në emisionin “Kush vjen për drekë”, në Tv...

Ajo është ndër këngëtaret më të dashura për publikun shqiptar. Por ndryshe nga ç’jemi mësuar ta shikojmë në daljet televizive, Mihrije Braha ka pranuar sot sfidën për të gatuar në emisionin “Kush vjen për dekë” në Tv Klan. Ajo tregoi se ka raport të mirë me gatimin dhe se shpesh përgatit ushqim në shtëpi, por...

Kefiri është një pije e kultivuar dhe e fermentuar, e cila ngjason shumë me kosin. Kjo recetë është një kombinim i majasë, proteinave të qumështit dhe baktereve. Ka një shije të thartë, është kremoz dhe ka mjaft përfitime shëndetësore probiotike. Kefiri bëhet zakonisht me qumësht lope, por mund të bëhet edhe me alternativa të tjera...