Dieta Ushqimore

Proteinat janë një nga elementët më të rëndësishëm që ne marrim nga ushqimi. Sot një ndër debatet e mëdha është përdorimi i pesticideve te ushqimet, modifikimi gjenetik apo edhe format më moderne si ushqimi laboratorik dhe i printuar në 3D. Deebati konsiston kryesisht në ndryshimin e gjenomës së njeriut si rrjedhojë e ushqimit dhe pasojat...

Studiuesit vlerësojnë se kufizimi i ushqimit vetëm në 8 orë sjell pasoja për organizmin Kufizimi i vakteve brenda 8 orëve dhe mungesë totale ushqimi për 16 orë të tjera në afatgjatë është i dëmshëm për organizmin. Madje sipas të dhënave të fundit studimore, rreziku i vdekjes si pasojë e sëmundjeve kardiovaskulare në raste të tilla...

E ndërsa temperaturat e larta na tërheqin gjithmonë e më shumë drejt plazheve është momenti kur dëshira për të pasur një trup të bukur bëhet më e pranishme e njëkohësisht po kaq i pranishëm është edhe tundimi drejt ushqimeve. Megjithatë duket se për të gjetur balancën me pak vullnet nuk është e vështirë. Blerina Bombaj:...