Humbje Peshe

Ndërsa shikojmë filmat koreanë, videot muzikore, shfaqjet televizive, dallojmë njerëz që janë jashtëzakonisht në formë, të dobët dhe të shëndetshëm. Edhe kur ecni nëpër rrugët e Koresë, vështirë se do të gjeni njerëz të papërshtatshëm. Qoftë një adoleshent i ri, një burrë/grua në moshë të mesme apo një gjysh/gjyshe 60-70 vjeç, të gjithë duket se...

Kur qeshim, menjëherë fillojmë të ndjehemi ndryshe dhe në një mënyrë të çuditshme, ndërsa fytyra dhe muskujt tanë fillojnë të tkurren, është si diçka që ngjitet brenda mendjes sonë. Të gjitha këto janë shenja se trupi ka filluar të marrë përfitime shëndetësore, madje edhe më shumë sesa mund ta mendoni. 1. Do të filloni të...

Më në fund ëndrrat tona janë realizuar! Një studim i botuar në Men’s Health zbuloi se ngrënia e picave ju ndihmon të humbni peshë. Gjëja e rëndësishme është të dish se si dhe kur duhet t’i hani. Studimet nga Portugalia të botuara në Men’s Health tregojnë se njerëzit që marrin një “ditë pushimi” një herë...

Disa gatime janë aq shumë pikante sa shefat e kuzhinës duhet të vendosin një maskë ndërkohë që i gatuajnë për të mbrojtur sytë e tyre nga djegia. Të ngrënit të ushqimeve pikante ka një ndikim të pamohueshëm në të gjithë trupin. Por jo shumë njerëz janë të vetëdijshëm për efektet pozitive dhe negative që ka...

Humbja e peshës nuk është kurrë e lehtë. Ka shumë dieta që qarkullojnë në internet, por nëse nuk tregoheni të kujdesshëm, ndjekja e tyre mund t’ju bëjë më shumë dëm sesa t’ju sjellë dobi. Po nëse ekziston një dietë që ju ndihmon të humbni një sasi të konsiderueshme të peshës duke rritur gjithashtu shëndetin e...

Këngëtarja e njohur Fifi, kohët e fundit ka qenë mjaft e komentuar për shkak të ndryshimit drastik që ka bërë në pamje. Ajo i është nënshtruar një ndërhyrje kirurgjikale ku humbur shumë kilogramë dhe është bërë mjaft elegante. Por këngëtarja nuk është ndalur me kaq, së fundmi ajo ka lyer flokët bjonde. Është hera e...

Një pajisje elektrike që stimulon mbaresat nervore pas veshëve mund të jetë një trajtim i ri për ata që duan të humbin peshë. Pajisja që ka ngjashmëri me kufjet, dërgon sinjale elektrike në nervat vestibularë, të cilat janë të lidhura me pjesët e trurit që kontrollojnë ruajtjen e dhjamit dhe urinë. Ideja është që kjo...

Para një muaji, këngëtarja e njohur Ciara dhe bashkëshorti i saj Russell Wilson mirëpritën në jetë djalin e tyre që e pagëzuan me emrin Win. 34 vjeçarja së fundmi ndau për fansat një video nga palestra, duke u shprehur se ka vendosur që të ushtrohet intesivisht, pasi dëshiron të humbasë 22 kilogramë. “22 kilogramë për...

Frutat kanë pak kalori dhe janë të pasura me fibra, të cilat mund t’ju ​​ndihmojnë të humbni peshë. Sidoqoftë, kjo nuk vlen për të gjitha frutat. Më poshtë janë listuar disa prej frutave më të mira të cilat janë aleati juaj në humbjen e peshës. Pjepër-Është i pasur me vitamina dhe përmban pak kalori. Luleshtrydhe-Ka...