Të ftuar:

Stefi Prifti: Këngëtar

Lajla Përnaska: Politikane

Marsida Duli: Mjeke/ Pedagoge në Fakultetin e Mjekësisë

Erilanda Bakalli: Instruktore palestre

Gazetare: Ermelinda Ndoja

#ShijeShtëpie në #TvKlan. Emision edukues, informues & argëtues me znj. Vjollca dhe Katerina Trungu. Çdo ditë me recetat e thjeshta dhe mbi të gjitha ekonomike te znj. Vjollca duke edukuar amvisat si të ushqehemi shëndetshëm. Rubrika të ndryshme me të ftuar specialë me këshilla të thjeshta praktike, të kuptueshme nga të gjithë, për çdo aspekt të të përditshmes. Argëtim, me muzikë dhe quiz, lojëra gjithëpërfshirëse që të japin atë dëshirën për të luajtur dhe për të komunikuar live me Katerinën dhe të ftuarit e saj.

2 receta nga Znj. Vjollca

Spinaq furre me erëza, gjizë dhe vezë

Rizoto me lakër të kuqe

Të rinj me çdo çmim

Të jetuarit shëndetshëm dhe si të kemi një stil të mirë të jetës në çdo moshë?

Si ndikon stresi në plakjen e njeriut?

Doli sërish në publik pas fatkeqësisë, Stefi Prifti rrëfen përballjen: Emocioni s’ishte natyral

Stresi konsiderohet si një nga faktorët që ndikon në shëndet. Në rastet kur ndihemi të stresuar,  mund të reflektohet edhe në aspektin fizik, një përvojë që Stefi Prifti e ka përjetuar. Ai ndan në programin “Shije Shtëpie” në Tv Klan një rrëfim të shkurtër për një periudhë të vështirë të jetës së tij kur vendosi të shfaqej sërish në publik.

Ai ishte i pranishëm në një event të madh muzikor dhe ndiente emocione që i përshkruan si jo të natyrshme. Në ndihmë i erdhi një prej kolegëve, Eugent Bushpepa.

Stefi Prifti: Një periudhë shumë e vështirë e jetës sime, para 10 ose 8 vjetësh, kur unë pasi më ndodhi një fatkeqësi e madhe, gjeta kurajën për të dalë përsëri në publik, sidomos në këto festivalet kombëtare. Emocioni që kam pasur në dy raste nuk ka qenë emocion natyral. Ka qenë emocion i mbingarkuar nga shkaqe të tjera, por për fat të mirë më ndihmoi, nuk e di, më ndihmoi Zoti, përgatitja ime, ndoshta përvoja që nuk çedova në asnjë rast. Por ajo që kam vuajtur, qoftë një javë përpara se të dilja në skenën e Pallatit të Kongreseve sepse premierat janë gjithmonë aktivitetet më stresante, më emocionale dhe më të vështira se kur punon në një lokal nate, përsëri ke një lloj emocioni, por nuk ka të bëjë fare me këto lloj nivelesh. Më kanë pyetur edhe kolegë, i thashë edhe Eugent Bushpepës mos gabohem, ishim konkurrentë, i thashë si ndihesh? “Edhe unë kam  shumë stres”, tha dhe më tha “pi këtë”, më dha një hape domethënë, për herë të parë në jetën time kam pirë një qetësues që më dha Eugenti.