4 Shtator 2020

Të ushqehesh shëndetshëm është mjaft e rëndësishme. Për një dietë efektive dhe me rezultate të larta jo vetëm të humbjes në peshë, por edhe për një shëndet të mirë të përgjithshëm, ekspertët këshillojnë eleminimin e sheqerit. Ëmbëlsirat të shtojnë ndjenjën e urisë dhe lidhen drejpërsëdrejti me shtimin në peshë. Sheqeri përmban fruktozë, e cila shkon...

Moderatorja Klea Huta dhe kantautori Elgit Doda u bënë prindër për herë të parë para 3 muajsh. Ditën e sotme, Klea ka publikuar një foto në Instastory, ku ndan me fansat se si ka ndryshuar jeta e tyre që pas ardhjes në jetë të vogëlushit. “O mbreti i mamit ti, u bënë 3 muaj që...

Drake dhe DJ Khaled kanë publikuar bashkëpunimin e tyre muzikor. Kënga mban titullin “Popstar” dhe vjen e shoqëruar me një videoklip tejet interesant. Pjesë e videoklipit është edhe këngëtari Justin Bieber së bashku me bashkëshorten e tij Hailey Baldwin. Videoja hapet me DJ Khaled duke regjistruar vetë dhjetëra video me ide për videoklipin dhe më pas...

Rrjeti më i madh social, Facebook ka ndërmarrë një tjetër veprim në përpjekje për të parandaluar keqinformimin dhe informacionet e rreme me përmbajtje të dëmshme. Facebook ka vendosur disa “limite” për Messenger dhe tashmë përdoruesit e tij do të jenë në gjendje të dërgojnë mesazhe vetëm në pesë persona ose grupe në të njëjtën kohë....

Kujdesi për lëkurën është i rëndësishëm, sidomos nëse keni  një lëkurë të ndjeshme. Për të larguar qelizat e vdekura të lëkurës dhe për t’i dhënë asaj freski dhe shkëlqim janë disa rregulla të thjeshta që mund të ndiqni. Përdorni gjithmonë llojin e duhur të pastruesit të fytyrës. Çdo lloj lëkure është e ndryshme dhe duhet...

Frigoriferët i mbajnë ushqimet të sigurta nga patogjenët, që mund të shkaktojnë prishjen e tyre, por kjo nuk është e vërtetë për të gjitha llojet e ushqimeve. Disa ushqime nuk mund të rezistojnë dot në temperaturën e ulët të frigoriferit, prandaj është e rëndësishme të keni kujdes se çfarë duhet të ruani në frigorifer dhe çfarë...

Studiuesit bëjnë të ditur se gratë janë më elastike për t’u përshtatur me ndryshimin e orareve. Prandaj ato janë më produktive edhe për sa i përket punës me turne sepse orët e tyre të trupit janë vendosur ndryshe nga burrat. Autori i studimit  Sean Anderson u shpreh: Sipas hulumtimit që ne kemi kryer rezulton se...

Një studim i ri zbuloi se një në 10 të rritur pretendojnë se janë ‘shumë të zënë’ për të pirë shumë ujë gjatë ditës. Studiuesit u shprehën se ata individë që pinë mesatarisht pesë gota ujë në ditë kanë një shëndet më të mirë të përgjithshëm. Gjithashtu konsumimi i ujit lidhet dhe me një sërë...

Moderatorja Marina Vjollca gjithmonë tërheq vëmendjen me postimet e saj në rrjetet sociale. Ajo vazhdimisht ndan me fansat foto dhe video të ndryshme, ku gjithmonë shfaqet mjaft elegante dhe tërheqëse. Së fundmi, moderatorja ka publikuar një foto të re në Instagram, ku ka pozuar në ngjyrat bardhë e zi në plazh. “Mua, vetja ime dhe...