Gjume

Shkencëtarët: Zvogëlon rrezikun nga shumë sëmundje të cilat shkaktohen në tru Një pushim i vogël i përgjumur, më pak se 30 minuta në ditë, bën mirë për trurin. Shpesh gjumi i pasdites na bën të ndjehemi si të rënduar, por shkenca thotë se sekreti qëndron tek kohëzgjatja. Dhe për më tepër edhe tek mosha. Një...

Viti 2020 ka qenë një vit stresues për të gjithë, falë koronavirusit të ri. Virusi vdekjeprurës u shfaq në qytetin Wuhan të Kinës në dhjetor 2019. Që nga ajo kohë ai ka infektuar më shumë se 79 milion njerëz dhe ka marrë 1.7 milion jetë në të gjithë botën, sipas të dhënave të fundit nga...

Ekziston një teknikë e shkëlqyer ushtarake që thuhet se ndihmon këdo që të flejë gjumë brenda dy minutave dhe kjo gjë mund të ndryshojë jetën tuaj. Teknika që përdoret nga ushtria amerikane i ndihmon ata të flenë gjumë edhe në situata më pak paqësore të tilla si në fushat e betejës. Teknika është shpikur nga...

Elgit Doda dhe Klea Huta jën një nga çiftet më simpatikë të showbizit shqiptar. Ata janë në qendër të vëmendjes për çdo gjë që ka lidhje me jetën personale apo profesionale të tyre. Në 4 Qershor të këtij viti ata u bënë prindër për herë të parë të një djali të cilin e quajtën Krid....

Pjesë e rubrikës “Shihemi në Gjyq” është bërë Pranvera dhe Edmondi. Të dy janë të martuar prej 5 vitesh por ende nuk po arrijnë të bëjnë një fëmijë. Doktorët pasi janë vizituar i kanë thënë se të dy janë shumë në rregull por faji mund të jetë stresi, për këtë arsye Pranvera i kërkon publikisht...

Këngëtarja e njohur dhe mjaft seksi Beatrix Ramosaj së fundmi ka ndarë me ndjekësit e saj një shqetësim të madh që po përballet. Ajo prej disa kohësh, nuk po bën një gjumë të rehatshëm për shkak të disa shqetësimeve. Beatrix ka treguar se gjatë gjumit ajo po përjetoj paraliza dhe shikon figura apo dëgjon zëra,...

Krijohet një pajisje që mund të manipulojë ëndrrat. Shumë pranë fantashkencës, kjo gjë është krijuar nga një grup kërkimor i universitetit MIT të Bostonit dhe mund të përdoret për të konsoliduar kujtimet dhe nocionet e të mësuarit dhe të të nxënit. Kjo pajisje aktivizon atë që ekspertët e fushës quajnë inkubacion i drejtuar i ëndrrave....

Njerëzit janë të ndarë, ekspertët e kanë një përgjigje Kur shkoni në shtrat dhe përpëliteni nën shtroje për t’u rehatuar, flini me shpinë, përmbys apo në anë? Kjo është pyetja që ka tërhequr interesin e përdoruesve në rrjetet sociale momentalisht, kryesisht për shkak të ndarjes sa i përket pozicionit më të mirë për të fjetur....

Ekspertët e gjumit zbulojnë arsyet që e bëjnë një person që të zgjohet gjatë natës dhe japin këshillat e tyre si t’ia bëni për t’u kthyer në anën tjetër dhe për të bërë sërish gjumë të thellë. Sipas një vëzhgimi global mbi gjumin, 67 përqind e të rriturve në të gjithë botën thonë se zgjohen...