Ushqimi luan një rol të rëndësishëm pothuajse në të gjitha fushat e jetës sonë. Përveç që ju ushqen dhe ju mban të shëndetshëm, ushqimi i duhur gjithashtu mund të përmirësojë marrëdhënien me partnerin tuaj duke rritur epshin. Dimri është koha kur mbrëmjet janë të mbushura me bashkësi komode. Por ndonjëherë, vetëm kjo mund të mos jetë e mjaftueshme për të zgjuar pasionet tuaja dhe për t’i dhënë një kuptim më të thellë marrëdhënies me partnerin tuaj.

Këtu hyn ushqimi! Që nga kohërat antike, shumë kultura në të gjithë botën e kanë përdorur ushqimin si nxitës të epshit. Ka shumë ushqime dhe fruta dimërore që mund të stimulojnë dëshirën tuaj seksuale dhe t’i japin marrëdhënies tuaj një drejtim të ri. Shumica e këtyre ushqimeve janë lehtësisht të disponueshme dhe të garantuara për t’ju sjellë kënaqësi. Më poshtë janë të listuara disa ushqime që duhet t’i shtoni ato në dietën tuaj ditore dhe do të habiteni me rezultatet.

Shegët: Ky superushqim rrit nivelet e testosteronit dhe rrit epshin për burrat dhe gratë. Është gjithashtu një ilaç efektiv në shtëpi për burrat që vuajnë nga mosfunksionimi erektil.

Luleshtrydhet: Këto manaferra të kuq të ëmbël janë afrodiziakë të njohur, të cilët mund të kenë një efekt të ngjashëm me Viagra. Ato përmbajnë vitaminë C, e cila përsëri rrit epshin. Marrja e rregullt stimulon qarkullimin.

Goca deti: Këto janë një burim i pasur zinku, i cili mund të rrisë nivelet e testosteronit dhe të rrisë prodhimin e spermës. Padyshim që është e mirë për jetën tuaj seksuale.

Farat e kungullit: Këto janë të ngarkuara me zink, i cili mund të rrisë nivelet e testosteronit dhe të rrisë prodhimin e spermës, përveç acideve yndyrore omega-3, e cila është e mirë për një epsh të shëndetshëm. /tvklan.al