10 minuta meditim dixhital në ditë, në autonomi, redukton stresin, qoftë i përgjithshëm apo nga puna. Kësaj here qëllimi ishte të kuptohej nëse edhe i bazuar në një aplikacion dixhital, mund të funksiononte. Provat klinike janë kryer nga një grup kërkimor i Universitetit të San Franciscos mbi grupe vullnetarësh dhe kanë zgjatur rreth 4 muaj...